Lage rugklachten
Ongeveer 80% van de Nederlanders krijgt een keer te maken met lage rugklachten. De meeste mensen herinneren zich het moment nog wel; “ik stond in de tuin te werken”, of “ik stond er ’s ochtends mee op”. In de meeste gevallen verdwijnen de lage rugklachten gelukkig binnen een paar dagen, maar in sommige gevallen blijven de klachten langer dan een week aanwezig. Makkelijke bewegingen lijken dan ingewikkeld, zoals ’s ochtends uit bed komen of de sokken aantrekken. Dit kan een teken zijn van overbelasting van de lage rug. Chiropractische behandeling kan in dit geval goed helpen.
Naast een overbelasting (van de rug zelf of bijv. na pijnontwijkend bewegen door knie-of heuppijn), kunnen rugklachten ook ontstaan door een ongeluk, een langdurige slechte houding, slijtage, of tijdens de zwangerschap. De klachten uiten zich vaak in een zeurderige pijn, stijfheid of een instabiel gevoel in de lage rug, met in sommige gevallen uitstraling richting bil of been (ischias). Soms kan het zijn dat door de pijn een scheefstand van de rug ontstaat, ter compensatie.
Onderzoek
Middels een vraaggesprek zullen alle symptomen in kaart worden gebracht om vervolgens tot een onderzoek over te gaan. De oorzaak van lage rugklachten is erg divers, en dus is het belangrijk een uitgebreid orthopedisch, neurologisch en chiropractisch onderzoek af te nemen om daar vervolgens de behandeling op af te stemmen.
Behandeling
Na aanleiding van het onderzoek wordt bepaald hoe het behandelplan er voor uw klachten uit gaat zien. Het kan zijn dat eerst de bewegelijkheid van de rug moet worden verbeterd middels chiropractische technieken voordat de rug klaar is om versterkt te worden. Indien nodig wordt een gedeelte van het behandelplan gecombineerd met een discipline die haar expertise op een ander vlak heeft, zoals bijvoorbeeld stabiliserende oefeningen voor de lage rug.
In de nieuwe richtlijn van het NHG (Nederlandse Huisartsen Genootschap) omtrent lage rugklachten wordt manipulatie ook opgenomen. Dit geeft aan dat manipulatie wetenschappelijk effectief is bij verschillende klachten aan het bewegingsapparaat en dit ook steeds meer wordt erkend.